当一件坏事发生后，你去质问男人，往往只会有两个结果：1、撒谎骗你；2、各种狡辩。因为绝大多数男人，是没有胆量直面怒火的，更不愿承担分手的舆论责任。所以，你想寻求答案，但能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的谎言。事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。

一位学员的来信：

我男朋友大学毕业后，就招聘到沿海地区一家公司工作，我也是该公司的一员，这样我们认识后，感情不断升温，在每天的工作中，俩人眉来眼去，互送秋情，彼此心中都有了好感，在2000年春天，我们正式成为有情恋人，俩人沉浸在亲亲我我里，一日不见如隔三秋，就在去年放假之前，准备回家过春节时，事情发生啦，“我一大早急匆匆去公寓找男友定机票时，刚一推开门，看到自己的男友，正抱着自己最知心的女友睡的正香，当时我傻了眼，头一昏，不敢相信自己眼前的一幕，这时我的男友被惊动，发现了我，他马上放下怀中的她，快速穿衣，自己下床站了起来，我的女友顺式也溜走啦，这时我的男友普通一声给我跪下，痛苦地捶头对我说：“我昨晚喝多啦，把你的好友当成你，就睡下啦，我真是因贪杯而犯了如此大的错误，请你原谅我好吗？”我当时气的怒不从一处来，挥起我的拳头，狠狠打了他，我当时也坐在地下大哭了一场，离男友而去，我心里好痛啊！怎么能容的下我的爱人与我的好友在一起呢，我没有了脸面，也体验到背叛我的痛苦，请问各位老师，男朋友一夜情该怎么处理？如何做能扶平我受伤的心呢？


------------------------------------------------------解答-------------------------------------------------------


其实，我知道你写信来的目的是什么，你把这件事看成吞下一只苍蝇，足以说明你知道这事非常严重，很难原谅他。但是可能你们在一起时间又比较长，之间你们应该也没有发生很大的矛盾，但本能让你不要轻易去原谅他，你担心轻易原谅后再次发生一夜情的事情。建议你按照以下步骤处理：

1、调理好自己的情绪：每天做几次深呼吸，放松自己的心情，缓解焦虑、紧张、悲伤等情绪，释放心理的压力，常保持心情愉快。


2、改变错误的认知：合理的去想，你的男友为什么不能背叛你呢，你有你的不忠和脆弱，为什么你的男友不能有呢？他没有任何的必要，一生只对你一个女人好，他可以去犯错误。

3、反醒自己：在与男友相处几年中，你给男友的空间有吗？自己是真爱，还是把持不舍、一种专制的爱情呢？什么原因会让他与别女人上床？

4、接纳、包容、相信他所说的：给男友机会，让他悔悟，他会更珍惜你们的感情。

5、找机会俩人沟通：主动相约，出外走走，你们曾经走过的欢笑、幸福小路，让你们的美好年华及爱情回来。

上面的一些是我们心灵客栈情感咨询给你的建议，最后希望你能冷静下来想好要怎么处理，面对男友的一夜情就愤怒伤心的去闹，聪明的女人明白感情的世界是用心来交流沟通的。希望你早日跟男友重归于好，以后有任何情感问题都可以来心灵客栈咨询。