所谓七年之痒只不过是婚姻生活平淡的附生物而已，我们要做的不应是恐惧或胡乱夸大其词，七年之痒并非不可愈越的障碍，它只是在提醒人们要用心经营自已的婚姻，因为婚姻是学问，需要不断的学习。 情侣在结婚前，应该有交往磨合的过程，可是现在很多年轻人在婚前磨合的过程做得不到位，进入婚姻后，发现了许多问题。婚姻的危机起因往往是争吵，导致情绪起伏大，在这样的情况下引起大脑认知闭合，于是，人的理性就会下降。在这样的状况下，两个人暂时分开一段冷静一下，会更容易理性地去评估这段婚姻，那么两个人要是有一方提出了分开，要怎样做才能挽回婚姻？ 挽救婚姻你还需要： 1、真诚 2、倾听的技巧 3、充满爱意 4、活动和郊游 5、建议 6、新形象 7、原谅 8、“我”的说话方式（可选） 9、调情（可选） 挽救婚姻七步： 1：把你们的问题摆到桌面上来 如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。 2：倾听你的配偶 当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。 上面这7点就是解决了本文的答案——要怎样做才能挽回婚姻这一问题，如果你也有在婚姻方面的问题，不懂得怎样才能挽回婚姻，那可以来这里详细了解下。 3：要充满爱意 要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解. 4：玩乐增加感情 计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。 5：寻求建议 如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。 6：树立新形象 向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。 7：原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。 一场婚姻是几世修来的缘分，如果婚姻出现问题，请不要轻言放弃，为了这几世缘分，应该全力拯救，同时，做好以上这7步，便能拯救婚姻挽回爱情。