某些时候，失恋了的人总是会要死要活，无法走出失恋所带来的痛楚，正是因为失恋会有痛苦，所以才得已证明自己对这份爱是付出了真爱的，即使结果并没有想像中那么完美，但至少自己曾经努力过，曾经真爱过，这就足够了，不是吗？失恋只是短暂的失去，也是迎接幸福的开始，要相信：和他错过了，还有更好的在后面等待着自己，我们何不把自己的心情放空，腾出一个位置留给真正爱你的人，懂你的人，疼你的人呢。从现在开始，请做回自己，好吗？以下的失恋疗伤方法希望对大家有些许帮助。【心灵客栈】

方法一：不纠缠

此刻你需要立即死心，当然完全不去纠缠，也许是不可能的。那么，给自己一个期限吧。分手的时候，他答应会打电话给你。他信誓旦旦地说，他会找你。他说，虽然分开了，他还是会永远关心你。你信以为真，每天等他电话，但是，这些承诺完全没有兑现。你终于明白，分手时说的话，只有傻瓜才会相信。应该放手了，可你舍不得，你太想他了，好吧，那就打电话给他。第一次，他的态度冷冰冰的。第二次，还是冷冰冰。第三次，他依然没有回心转意的迹象。凡事不过三，这些电话，以后不用再打了。要是他爱你，下一次，会是他打电话来。要是他不爱你，再打四十次也没用，不如留一点尊严给自己。

方法七：不要把他送的礼物还给他

只有小男生和小女生才会做这种事。无论他送的东西多么贵重或是多么有意义，当爱情消逝，互相送过的礼物对你或对她已经没有任何意思。留着吧，送回去或是把礼物要回来都太小家子气了。

方法八：不要逼自己去忘记

能够忘记的时候，自然就能够忘记。忘记不是一时三刻做得到的。某时某刻，幽幽地想起那个你爱过的人，依然忘不了他，是人生的一部分。然后，某年某天，想起同一个人，发觉你对他早已经完全没有感觉了，原来也是人生的一部分。【心灵客栈】

方法九：不要相信自己说的话

你大可以很悲壮地告诉他：“我以后再也不会这么爱一个人了！”但是，你心里不必真的这么想。人生的千回百转，是你心碎时没法想象的。你以后会找到比他好的，到时候，你也许会反问自己：“我当时到底为什么会爱上他呢？